10. 排尿干燥饮食
奇葩小餐减肥法的原理是严格控制每日饮食在500卡路里以下，然后给自己注射孕妇尿液。这种饮食法有望每天帮你减掉一磅体重。然而令人费解的是，这种神奇的减肥效果竟然归功于注射到体内的孕妇尿液，推测这是由于限制卡路里摄入所致。
9.杜坎饮食法
杜坎饮食法是法国医生兼营养学家皮埃尔·杜坎于 2000 年设计的。这种饮食法基于原始人的饮食方式，原始人靠狩猎和采集获取食物。遵循这种饮食法，节食者只能吃一定数量的食物，我们将其设定为 100 种。其中 28 种食物来自植物，其余 72 种来自动物。遵循这种饮食法，你每周可以减掉大约 5 公斤。但这种严格的减肥方法也要求参与者适度运动并多喝水，这至少是一个好主意。
8. 祈祷餐
祈祷餐是减肥的精神食粮。在进餐时，要祈祷并与上帝保持精神交流。与任何事情一样，坚持是关键。只有每天（最好是早上）祈祷餐，才能成功。这不仅有助于你集中注意力，还能帮助你在饮食过程中做出必要的改变。如果你不知道该如何祈祷，只需上网搜索。这里有一个很好的例子：“主啊，指引我。我正在努力减肥。你是我的光和锚，有你在我身边，我知道一切皆有可能。
这道极具冒险精神的棉球餐是将棉球浸入果汁、冰沙或柠檬汁中，然后生吞。吃棉球自然会让你感到饱足、满足，无法再吃其他主食。
6. 舌头贴片减肥法
贝弗利山庄的整形外科医生 Chugay 博士率先发明了舌贴减肥法，据说可以帮助人们每月减重 15 公斤（30 磅）。这种方法需要进行整形手术，将一个邮票大小的贴片缝在舌头上，让节食者吃固体食物时感到疼痛，因此只能吃液体食物。舌贴“仅”花费 2,000 美元。
5. 木耳饮食
这种疗法源自中国针灸，需要将小手术钉打入每只耳朵的软骨中。据说刺激特定穴位可以抑制食欲。医生建议最佳疗程为两到三个月。
袋鼠饮食法是指只吃蔬菜和袋鼠肉的节食者。这些吃袋鼠肉的人被称为“袋鼠肉食者（kangatarians）”，与素食者类似，他们也吃红肉。这群人表示，吃袋鼠比吃其他动物的肉更符合道德，因为袋鼠是野生散养的，只吃植物，而且袋鼠对土地的破坏性较小。与被称为自然界最大沼气生产者的牛相比，袋鼠排放的甲烷更少。
3. 饼干餐
这款饼干餐是由减肥专家兼作家桑福德·西格尔博士发明的，它已经帮助数千人在一个月内减掉了7公斤脂肪。西格尔博士说，饥饿是减肥的绊脚石，因此每天坚持一顿营养餐和9顿零食是个好主意。不过，这款零食可不是普通的零食，这款零食必须是含有60卡路里的特殊食品。每包这种零食售价高达50-60美元，而且只在医生的面包房里制作，并专门提供给他诊所的患者。
2. 粘土粉
粘土餐中含有大量的膨润土，这是一种火山灰，可以帮助人体排毒。膨润土含有大量的钙、镁等矿物质，被称为“神土”。膨润土遇水后会迅速膨胀，可以让正在减肥的人不那么饿。
1. 婴儿餐
说到婴儿餐，就得从健身达人 Tracy Anderson 开始说起，她用 14 瓶婴儿食品代替早餐。这顿减肥餐含有大量蔬菜，而且一点脂肪都没有。不过最有意思的是，这顿减肥餐对减肥毫无效果，相反，它只能帮助你保持身材，不会变胖。也就是说，在开始这顿素食盛宴之前，你必须自己解决身上的脂肪，因为婴儿餐只能让你不发胖，不能变瘦。
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