让健身入门——更科学，更系统，更方便，更便宜！什么是“健身小白”？与此同时，轻健身非常希望了解会员们前来轻健身进行锻炼的“目的”。只有极少，极少的人，是真正因为喜欢健身房里的一切而进入的。关于健身小白...

私教课为主要业务,管理需求高在此基础上，我们收到了来自一个大型连锁健身俱乐部经营者的需求，他正在寻找一款能够专门针对私教课程进行管理的软件系统。

你是不是经常看到有人在朋友圈这样晒步数？甚至在我们的运动排行榜上，能看到很多人日行超万步？甚至不知从何时起，“每天1万步能减肥”“每天1万步对身体有益”也悄然成为了大家默认的健康理念。误区一：每天走一...

市场上，近几年出现各种各样的康复理疗师证书，是琳琅满目，层出不穷，各类证书满天飞，大量的培训机构和学员被骗，耗费成千上万元得到的不过是一张废纸而已，那么哪个单位颁发的中医康复理疗师证书权威呢？中医康复...

日本营养午餐的历史1976年在学校午餐菜谱上正式引入了日本人最忠爱的大米。日本学校营养午餐的现状日本学校营养午餐以明文规定，日本政府制定学校营养午餐法，从食育的观点制定目标。日本学校营养午餐的目标重点...

健身减肥营养餐食谱3、运动减肥食谱，一般在运动完之后应补充一小餐。我健身,有个专家级别的人说中餐不好,不利用健身,是这样吗?健身减肥食谱3、运动减肥食谱，一般在运动完之后应补充一小餐。增肌减脂餐该吃什...

陶红原来是一个运动员，而现在是一个很优秀的演员，那么陶红从运动员跨界成为演员的过程是怎样的呢？一起来起底一下陶虹的成名之路吧，同时了解一下陶红的个人资料简介。

说白伤寒论前言——第一讲学生：【郭老，《伤寒论》里面没有谈到亚健康，怎么到您这里就用亚健康来提高国民素质了，这个怎么理解？

健身早餐吃什么好2健身早餐吃什么好一、健身早餐吃谷类食物好一顿营养的早餐，一定要有全谷物食物。早餐是吃主食最好的时机，所以一定要在早餐多吃主食，为身体提供能量。二、健身早餐吃水煮蛋好三、健身早餐吃水果...

当然你也可以选择每天穿运动鞋出门。还好这个世界上还有小白鞋这种万能百搭而又可以去健身房的曼妙存在。说实话，这双鞋并不是很适合做运动，因为很硬，在健身房穿的话总觉得哪儿别扭。这篇文章的重点是介绍几双好看...