介绍

国家广播体操1-9组编辑

标题：国家广播体操1-9组编辑

视频来源：CCTV的“步行广播体操”和其他视频网站

编辑者：江雷

全国小学和中学生的1-3组无线电体操

标题：该国的小学和中学生的1-3套无线电体操

视频来源：Youku和其他视频网站

编辑者：江雷

简要说明新中国的广播演习

“体育”一词是进口产品。它是从日本介绍给我国的。它最初被称为体操。学校的体操部门是当今的体育科目。如今，“体操”一词有一个特别的参考。体操是所有体操活动的一般术语。体操可以分为竞争性体操，节奏体操和基础知识。

体操有三类。我们所说的无线电体操是一组完整的裸手练习，只能在有限的空间中就可以在没有设备的情况下进行。它通常跟随无线电进行锻炼，或使用密码来指导节奏，通常称为“无线电练习”。

《人民日报》于1952年6月21日发表了一篇文章，呼吁促进1951年新中国的第一组广播体操。从那时起，广播体操的历史一直是新中国运动的历史。在中国人民共和国成立的早期，新中国贫穷和疲软，平均预期寿命仅为30多年。国家广播体操的第一组制定的目的是“在运动中加强身体”的目的。

国家广播体操通常由国家一级体育部门或教育部门推出。国家体育管理局（委员会）版本称为“国家广播体操”，该版本直接命名为没有后缀名称的“多少套装”。目前，总共启动了九套，以所有公民为目标。国家教育部版本被称为“中学和小学生的国家广播体操”。目前，启动了三套小学和中学，每组两套运动都带有后缀名称，主要用于小学和中学生。

如今，即使是像我这样的体育专业的许多年轻人，如果不特别关注“体育局第一组”和“教育部第一组”之间的差异和联系。此外，还有许多著名的“本地练习”，“学校练习”和“特殊练习”很容易引起混乱。例如，在2003年，天津体育局的“流行无线电体操”在中国人群中特别受欢迎。它很受欢迎，被广泛称为该国。许多人甚至将“流行的无线电体操”视为“第九套电台”广播体操，并将2011年版本的“第九套”视为“ 20th eth set set”。

我记得在Xinyang师范大学，一位体操老师在大学一年级时教了此版本的“流行无线电体操”。射箭，武术，游泳，保龄球，露天踢和其他动作技术元素的加入使这项运动充满了乐趣。说到这一点，我不禁让我想起了当时体育教育2级可爱同学的面孔。我的母校在1978年是一所本科学校，并被著名的教育家Fei Xiaotong称赞为“教师的摇篮”。我从体育系（大学）的老师那里听说，我的母校自成立以来一直坚持进行早晨锻炼。拥有成千上万人的大学的游乐场受到限制，我要做的是广播体操。

广播练习的功能

继承和发展使无线电体操对时代有很强的感觉。新中国的每一代人都有自己的广播体操，广播体操已成为对时代和民族记忆的记忆。遵循某些创造性的原则和不间断的发展，广播体操也表现出了自己的特征：首先，科学，无线电体操通常是8种裸手体操，具有合理的身体和心理运动，以及适当的强度；其次，普遍的无线电体操强调了普及和促销的效果，易于学习，适度的负载，宽广的应用，优美的音乐和适度的节奏，适合在讲习班（上课前），课堂上（课上）（上课前）和休闲时间，这非常方便，以便于普遍；第三，健康的身体性质，无线电运动的长期练习可以提高关节敏感性，促进骨骼发育并增强肌肉力量。它在改善运动系统，呼吸系统，心血管系统和神经传导系统的功能方面起着重要作用。这是调整思维方式，放松精神并培养情感的有效手段；第四，这是有趣而现代的。广播体操创建的特征突出了有趣和及时的性质。在不同时期，体操的结构形式和运动风格在维持传统的基础上具有自己的创新。

发布广播时间表

由于当时的条件，前四组无线电体操并没有留下太多的历史影响信息。幸运的是，有一个CCTV“记录”列。 2012年，它与北京体育大学共同制作了一部名为“无线电体操”的纪录片，该纪录片全面总结了广播体操，如果您有兴趣，可以观看。我还使用了在Internet上收集的一些信息来整理一个无线电练习视频（请参阅开幕视频），以供所有人查看和参考。

由州体育局（委员会）领导的九组“国家广播体操”的简要摘要如下：

第一套：由前州体育委员会Yang Lie提出的1951年推出，Liu Yizhen参加了创作和编辑。向日本学习，动作很简单。

第二盘：于1954年推出，借鉴了前苏联。增加运动量和运动难度。

第三组：于1957年推出，整合了武术运动。当时它变成了一种时尚。

第四组：于1963年发射，以男性声音从配乐开始：“中华人民共和国的第四组无线电体操 - 泰晤士报在呼唤！”第一次添加了少数民族语言版本。

第5集：于1971年推出。

第六集：于1981年推出，其动作是新颖和伸展的，这是首次准备两种民族风格的音乐，可以交替使用，以增加人们对锻炼的兴趣。

第七集：于1990年推出，有两个版本，其中一个还邀请李宁成为模型。

第8集：于1997年推出，它是最广泛流行的集合。

第九组：启动于2011年，易于学习和记住，它满足了公共培训的实际需求。这套无线电体操是该州在各种单位和企业中推广的无线电体操。

特别：2003天津体育局的“大规模广播体操”。

由国家教育部领导的三组“针对小学和中学生的国家广播体操”的简要摘要如下：

小学：

（1998）第一盘：1。针对小学生的广播体操（I），2。小学生的广播体操（II）

（2002）套装2：1。升起的太阳，2。鹰起飞

（2008）第三组：1。希望帆，2。五颜六色的阳光

中学：

（1998）第一套：1。中学生的无线电体操（i），2。中学生无线电体操（ii）

（2002）套装2：1。青年的活力，2。泰晤士报在呼唤

（2008）第三组：1。舞蹈青年，2。让您的理想飞翔