首部《全民健身指南》发布
8月10日下午,国家体育总局发布《全民健身指南》,以中国居民体育健身活动参与情况和运动健身效果大数据为支撑。 详细介绍了不同体育活动方式的健身效果以及体育健身活动的强度。 监测方法以科学检测和个体运动能力评估为基础,制定个性化运动健身计划,凸显个体精准化特点。
值得注意的是,指南中首次将心率作为划分运动强度的参考。 运动分为小、中、大三种强度,以100次/分钟、140次/分钟及以上作为评价指标。 这种通过监测心率来确定运动强度的形式,可以有效防止因运动不当、用力过度等造成的身体伤害,提高运动健身的安全性。
智能健身车成新宠
11月10日,全国体育科技成果转化展览会在杭州成功举办。 从健身器材的功能升级到智能装备的更新换代和发展,展示了最新的科技成果。 其中,上海优图智能科技有限公司推出的KM1930实景智能健身车就是智能健身器材之一。 典型代表。
KM1930实景智能健身车专注于智慧健身,打造了智慧健康管理平台,在健康大数据智能管理、增强现实、全景现实等领域形成了核心优势。 增强现实主要依靠KM1930自主研发并现场绘制的实景线条系统。 超宽视场角与三维数字虚拟线相结合; 行驶过程中,智能阻力调节系统会根据线路情况智能调节阻力,为用户提供身临其境的全景视野。 真实的骑行体验。
亮点在于数据管理,KM1930引入Bodiga心率服装连接心率系统,为用户提供心率监测等大数据服务。 它不仅可以实时监测各种身体数据信息,还可以通过大数据库科学修正健康状况评估,生成详细的训练报告,提供个性化的健康管理。
共享健身仓受青睐
在全民健身时代的今天,共享经济瞄准了新一轮的投资热点——共享健身仓。 2017年下半年,共享健身仓开始落地,让健身爱好者足不出户就能锻炼身体。 共享健身仓的大量投入,将提高人们对健身的兴趣,满足更多人的健身需求。 灵活的单次计费模式也符合部分用户的健身消费习惯。
广场舞列入全运会比赛项目
2017年8月正式开幕的第十三届全运会,广场舞被正式列为参赛项目。 这对于广场舞爱好者来说是个好消息。 广场舞文化意义深远。 它打破了邻里之间的隔阂,为中老年妇女找到了共同语言。 既促进了社区居民之间的交流,丰富了社区文化,又锻炼了身体素质,提高了体质。 ,可谓一石二鸟。
横纹肌溶解症成为热词
2017年6月,一名26岁、身高1.8米、体格苗条的男子在运动时突发横纹肌溶解症; 2017年8月,一名25岁的大学生在连续三天锻炼后到医院后被诊断出患有横纹肌溶解症。 已发出重病通知书; 2017年11月,一名17岁女孩在旋转一小时后出现肌肉酸痛。 她在医院被诊断出患有横纹肌溶解症。 经过抢救治疗,她逐渐康复,但仍需要轮椅出行。 天……
横纹肌溶解事件频发,主要原因是运动强度控制不够科学合理。 很多人因为忙于学习、工作,很少找时间锻炼身体,于是就利用周末或节假日搞“健身闪电战”。 然而这种健身方法不但不能取得积极的效果,反而对身体造成很大的伤害。 想要避免横纹肌溶解症,就必须循序渐进地增加运动强度。 抱有一口就胖的运动心态是绝对不可取的。
帮派争议
横冲直撞已成为继广场舞之后最受中老年人欢迎的健身方式之一。 它不仅带来锻炼的乐趣,更让参与者产生集体荣誉感。 所谓横冲直撞,是指以急行军的方式快走。 它是一种有氧运动,可以锻炼人的心肺功能。 是一项值得推广的群众健身运动。 然而,随着帮派规模的壮大,一些帮派开始表现得“高调”。 他们无视交通法规,经常占用机动车道甚至超车道进行集体活动。
2017中国健身大数据
从近年来国内健身房市场规模数据来看,2015年市场规模已达700亿,并以年均12%左右的增速保持稳定增长,预计2020年将达到1322亿。市场规模的增长体现了人们日益强烈的健身愿望,健身房的用户结构和年龄范围也在逐步扩大。
健身人群的快速增长,持续释放社会对健身房的需求。 但对于大多数人来说,健身是比较“无聊”的事情,因此更多的消费者开始追求多层次的健身解决方案,包括新的线下健身房、线上健身APP等; 他们也更倾向于选择更多的设备。 具有多种功能和属性的高科技健身器材。
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