在节日期间，我体重增加了三磅，在春节期间，我增加了几磅。
尽管灯笼节已经过去了一个多星期，但许多人发现过去几天的“甜蜜”仍然“密切依赖”。
因此，在过去的几天中，小米的许多人已经开始了节后“减肥”模式，尤其是下班后，在健身房，体育馆，帕克·格林威（Park Greenway）中到处都可以看到正在锻炼的公民...
家门口的人民体育馆很受欢迎
每天晚上都是峰
在访问期间，记者发现，许多居民在家门口偏爱“良好的价格和便宜的商品”健身房。
早晨10:30，有人在欣山丘格尼奥的人民体育馆开始了一天的运动。
“春节结束后，这一直是体育馆的高峰时段。”王教练说：“大概是从月球月的第十天开始，几乎每天晚上都已。”
这座装满的体育馆已经开放了四年，约300平方米，有氧区域，有氧运动区域和休息区。 “在最近锻炼身体的人们中，老年人会喜欢进行有氧运动，例如跑步。对于年轻人来说，他们倾向于在设备区域对哑铃和杠铃进行力量训练。”
交谈时，人们走进健身房开始热身。
记者上前与他聊天。
“我在健身房开业后就来了。它靠近社区。”郑先生开始用拉腰带做准备。 “实际上，我在春节之前变得胖了。暂时我一直在减肥。如果我开始运动，我通常会有有氧运动加厌氧。”
杨先生是体育馆中的第一位客人，在跑步机上跑步了近半小时。 “我一直有健身的习惯，并且在农历新的一年中没有任何锻炼的地方，所以这家商店开业后，我会来这里。”
据了解，该社区中贝明体育馆的价格为20元/年，外部费用为499元/年。
“除了年度卡外，我们还将推出私人辅导课程。”王教练说，相对而言，小组中将有更多的女孩在假期后注册上课，其中大多数是用于塑造和身体调整。当然，春节过后也有很多人减肥。透明
但是，他还建议每个人不要太仓促，然后逐步锻炼，否则可能会适得其反。
预订后，任命很快就会饱满
小山国家健身热情高
除了人民体育馆外，小米地区的许多体育场所都对国家健身充满热情。
尤其是在春节期间，小米区的许多体育场所免费向公众开放，为公民提供了一个很好的运动和运动场所。
“总是有很多人在锻炼。”小山体育中心负责人卢尤林（Lu Yuling）告诉记者，在春节期间，一些场所，例如羽毛球，乒乓球，篮球和博物馆的塑料轨道，免费向公众开放，因此自春节以来，公民就一直在持续进行运动。
如此热门的场景一直持续到今天。
“节日后每天几乎每天都在乒乓球和羽毛球，而篮球场的流行时间通常在晚上更受欢迎。”她介绍了小米体育中心的场地预订通常是提前两天开放的。 “在预订开放后不久，在流行期间，所有6:00至10:00的场所都已全额预订，平均每日交通可能会达到4,000人。”
另一方面，Guali文化和体育中心也很活跃。
Guali文化与体育中心运营部负责人陈Tao说，该场地目前向公众开放，例如羽毛球，篮球，篮球，乒乓球等，例如第一个月球的第一个月的第一个一天到第一个月1个月的第一个月1日，该目的几乎已经满了，大约在节日之后的节目中，该节目又一周了，这是一个潮流的趋势，往返了潮流，该节目又回到了潮流中的潮流，往返了潮流。
“工作日的平均每日流量最多可以达到200人，周末的平均每日流量最多可达到500人。其中，从6:00到10:00 pm是一天中最繁忙的时间。许多办公室工作人员和学生会来场地。”他说：“其中，羽毛球受到各个年龄段的人的喜爱，因为它很容易入门并且具有浓厚的兴趣。这是目前最受欢迎的活动。”
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